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Nuevo Centro de Bikram Yoga abre en Octubre!
Paseo de la Castellana, Metro: Cuzco
Horarios Nuevos Barcelona
Horarios Nuevos Madrid

Ver Bikram Yoga Madrid en las noticias: Bikram Yoga en La Sexta

Por eso te recordamos que son los únicos centros en Madrid y Barcelona que estan certificados por Bikram. Puedes comprobarlo en: www.bikramyoga.com

Antes de conceder dicha certificación Bikram Choudhury estudia que se cumplan rigurosos y altos requisitos para que los alumnos reciban una excelente calidad en sus centros y así obtener los saludables beneficios que produce tu práctica de Bikram Yoga.

Así perteneces a la familia mundial que nos conecta a las novedades, renovaciones y entrenamientos que Bikram propone a su profesorado y por lo tanto a ti.

Namaste

Has llegado al site de las escuelas de Bikram Yoga en Barcelona y Madrid.
Celebramos nuestro séptimo aniversario en la escuela de Madrid, abrimos nuestras puertas en Octubre de 2003!

Bikram Yoga es un entrenamiento físico maravilloso de 90 minutos que mejora la fuerza física, la flexibilidad y el equilibrio mientras aumenta la claridad mental y la concentración. La sesión es de 26 posturas, incluye dos ejercicios de respiración, se practica en una habitación caliente (40 grados), apropiado para todas las edades y niveles.

Con el tiempo aprenderás como enfocar tu mente y controlar tu respiración, llevándote al equilibrio entre el duro trabajo y tu armonía. A medida que mejores esta relajación te darás cuenta del significado real del yoga: la unión de cuerpo, mente y espíritu.